ASN Fitness
ASN Fitness — Salle de fitness et musculation à Baule
Fitness & Musculation · Baule (45)

Le club le plus convivial de la région centre.
Résultats concrets. Ambiance familiale. Coachs diplômés d'État.

since 2019
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Notre ADN

ASN Fitness en Bref

+1700
Clients satisfaits
+40h
de cours collectifs / semaine
5
Coachs diplômés
Suivi individualisé
Life Fitness
Matériel premium
Coaching personnalisé
Ce que nous proposons

Nos Activités

Musculation

Espace musculation complet équipé en matériel Life Fitness. Free weights, machines guidées et plateau technique pour progresser à tous les niveaux, du débutant au confirmé.

Life Fitness · 750 m²
Fitness & Cardio

Tapis de course, vélos elliptiques et machines cardio. Brûlez les calories et améliorez votre endurance à votre rythme dans un espace dédié.

Tous niveaux
Cours Collectifs

Programmes Les Mills reconnus mondialement — Body Pump, BODYCOMBAT, et bien d'autres — ainsi que des cours RPM en studio dédié. Animés par nos coachs certifiés Les Mills.

Les Mills · RPM
Coaching Personnalisé

Suivi individuel avec un coach diplômé d'État. Programme sur mesure, analyse de vos points forts et axes d'amélioration, motivation constante pour atteindre vos objectifs.

Tarifs sur place
Préparation Spécifique

Pompiers, gendarmes, forces de l'ordre, HYROX… Nos coachs élaborent des protocoles d'entraînement calibrés pour réussir les concours et épreuves physiques exigeantes.

Pompier · Gendarmerie · HYROX
Réhatlétisation & Santé

Reprise après blessure, renforcement pour guérir une pathologie ou simplement consolider les zones fragiles. Suivi individualisé et bilan InBody disponible pour mesurer vos progrès.

InBody · Renforcement
750 m² d'excellence

Nos Installations

Espace Musculation
Parc Life Fitness complet — machines guidées, poids libres, racks squat et plateaux techniques.
Studio RPM
Vélos RPM Les Mills dans un studio dédié avec lumières et son immersifs pour une expérience intense.
Salle Cours Collectifs
Studio Les Mills équipé pour Body Pump, BODYCOMBAT et tous les programmes de groupe.
Espace Cardio
Tapis de course, vélos, elliptiques et rameurs pour vos séances cardio en liberté.
Bilan InBody
Analyse de composition corporelle en partenariat avec InBody pour suivre précisément vos transformations.
Parking Gratuit
Accès direct depuis la ZAC Rives de Loire avec parking privatif. Facile à trouver, facile à se garer.
Notre univers

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Vos coachs

Notre Équipe

5 coachs diplômés d'État en fitness et musculation. Passionnés, disponibles et investis dans votre progression.

N
N
Nicolas
Gérant & Coach
✦ Diplômé d'État
A
A
Anne-Sophie
Coach & Responsable
✦ Diplômée d'État
M
M
Marine
Coach
✦ Diplômée d'État
G
G
Guillaume
Coach
✦ Diplômé d'État
L
L
Lucien
Coach
✦ Diplômé d'État
Organisation

Planning & Horaires

OUVERT
9h30 — 21h00
Lun
9h30 — 21h00
Mar
9h30 — 21h00
Mer
9h30 — 21h00
Jeu
9h30 — 21h00
Ven
9h30 — 21h00
Sam
9h30 — 12h30
Dim
Fermé
Planning des cours collectifs
Planning des cours collectifs ASN Fitness 🔍 Cliquer pour agrandir
📌 Mis à jour régulièrement — consultez nos réseaux sociaux pour les créneaux en temps réel.
Ils ont transformé leur vie

Résultats & Témoignages

Témoignage — Voir la vidéo

Salle au top, coachs présents et à l'écoute. Je me suis inscrite pour perdre du poids et j'ai perdu 11 kg en 5 mois. L'ambiance familiale et bienveillante m'a vraiment aidée à tenir dans la durée.

Marie T.
Perte de poids · 5 mois

Nicolas m'a préparé spécifiquement pour les épreuves physiques du concours de pompier. Programme adapté, suivi rigoureux — j'ai réussi du premier coup. Salle et accompagnement irréprochables.

Thomas R.
Préparation spécifique · 3 mois

Après une blessure au genou, j'avais peur de reprendre le sport. L'équipe m'a accompagné avec douceur et progressivité. Aujourd'hui je suis en meilleure forme qu'avant. Merci à toute l'équipe !

Julien M.
Réhatlétisation · 4 mois
Ils ont changé leur vie

Résultat Transformation

Avant
Photo avant
Avant
Après
Photo après
Après

« J'ai perdu 14 kg en 5 mois grâce à l'équipe ASN. Nicolas m'a suivi chaque semaine, ajusté le programme selon mes progrès. L'ambiance familiale m'a donné envie de revenir tous les jours. Je recommande les yeux fermés. »

Sophie M.
Membre depuis 2023 · Perte de poids
✓ −14 kg en 5 mois
Tarifs & Formules

Nos Abonnements

Plusieurs formules adaptées à votre rythme de vie. Séance d'essai disponible — 20 € déduits si vous vous inscrivez.

Sans Engagement
Accès libre, résiliable à tout moment
Tarif sur place
  • Accès illimité à la salle
  • Pas d'engagement
  • Résiliation libre
Carte 24 Passages
Idéal pour une pratique flexible
Tarif sur place
  • 24 entrées à utiliser librement
  • Valable 12 mois
  • Sans abonnement
👨‍👩‍👧 Offre Famille Tarif spécial
🧒 Tarif Mineur Réduit
🗓️ 1 mois / 3 mois / 6 mois Durée libre
Conseils de nos coachs

Le Blog

Renforcement, santé, préparation physique — nos coachs diplômés partagent leurs conseils pratiques.

Musculation
Musculation
Les 5 exercices de base pour débuter en musculation

Soulevé de terre, squat, développé couché… Découvrez les mouvements fondamentaux à maîtriser avant de vous diversifier.

Santé
Santé
Reprendre le sport après une blessure sans se re-blesser

La reprise requiert patience et progressivité. Nos coachs vous donnent les clés pour retrouver le sport sereinement et durablement.

Préparation
Préparation
Réussir les tests physiques SDIS : plan sur 12 semaines

Pompiers, secouristes, gendarmes : comment structurer 3 mois de préparation pour atteindre les standards physiques des concours.

On est là pour vous

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Adresse
ZAC Rives de Loire, Lieu-Dit Les Coutures
45130 Baule
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Horaires d'ouverture
Lun – Ven : 9h30 – 21h00
Samedi : 9h30 – 12h30
Dimanche : Fermé
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ADMINISTRATION
ASN Fitness — Édition du site
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Textes principaux
Vidéo teaser

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Statistiques affichées
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6 cartes activités
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Sauvegardé !
Visibilité du bloc
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Bloc Vidéo Promo
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Textes
Vidéo YouTube

Collez l'ID seul (ex : dQw4w9WgXcQ) ou l'URL complète YouTube — les deux formats sont acceptés.

Sauvegardé !
Coachs (modifiable)

Ajoutez, modifiez ou retirez des coachs. Les 2 premiers forment la première ligne, les suivants la deuxième ligne.

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Horaires d'ouverture (format : 9h30 — 21h00 ou Fermé)
Horaires dans la section Contact
Image du planning des cours

📷 « Choisir une image » prend directement une photo depuis cet appareil (compressée automatiquement, aucun FileZilla nécessaire). Tu peux aussi coller une URL https://…

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Vidéo témoignage YouTube

Copiez uniquement l'identifiant après youtube.com/watch?v=

3 témoignages écrits
Témoignage 1
Témoignage 2
Témoignage 3
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Titre & sous-titre
Carte 1 — Sans Engagement
Carte 2 — Engagement 12 mois (⭐ Populaire)
Carte 3 — Carte 24 Passages
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3 articles du blog
Article 1
Article 2
Article 3
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Adresse & lien Maps
Réseaux sociaux & WhatsApp
Calendly
Boutons GPS (Waze, Google Maps, Apple Plans)
Sauvegardé !
Photos Avant / Après

Indiquez le nom du fichier (ex : avant.jpg) si l'image est dans le même dossier que le site, ou collez une URL https://…

Témoignage de transformation
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4 cartes "En Bref"

La valeur est le grand chiffre ou texte affiché. La carte 3 (Suivi individualisé) utilise une icône — seul le libellé est modifiable.

Carte 1 — Clients
Carte 2 — Cours collectifs
Carte 3 — Suivi individualisé (icône fixe)
Carte 4 — Matériel
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Navigation & Logo
Boutons Hero
Titres des sections
Pied de page (Footer)
Bulle WhatsApp
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Couleurs du site

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Couleur principale (rouge)
Boutons, accents, liens actifs — visible partout
#C41E3A
Couleur dorée (or)
Statistiques hero, badges, tags, étiquettes
#C9A84C
Fond général (sombre)
Arrière-plan des sections foncées
#080808
Fond sections claires
Sections alternées (Installations, Planning, Abonnements, Contact)
#f7f5f3
Couleur du texte principal
Corps de texte sur fonds sombres
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Couleur du texte secondaire
Descriptions, sous-titres, textes atténués
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Envoie les messages du formulaire par email à Nicolas

Créer un compte gratuit sur emailjs.com → Services → Templates → Account > API Keys.

💬
Bouton WhatsApp flottant
Bouton vert en bas à droite de la page

Format international sans le + : 33612345678 pour le 06 12 34 56 78.

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Prise de RDV en ligne (Calendly)
Carte de réservation dans la section Contact

Créer un compte sur calendly.com, puis copiez l'URL de votre événement.

▶️
Vidéo témoignage (YouTube)
Lecteur vidéo dans la section Résultats

Copiez uniquement l'ID après youtube.com/watch?v=
Exemple : pour youtube.com/watch?v=dQw4w9WgXcQ → saisir dQw4w9WgXcQ

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Carte interactive sous la section Contact

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Section Blog
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Section Résultats & Témoignages
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Permet de voir vos modifications depuis n'importe quel appareil (téléphone, tablette, PC...) en temps réel, sans hébergement. Gratuit sur le plan Spark de Firebase (50 000 lectures/jour).

Configuration en 4 étapes :
1. Créer un projet sur console.firebase.google.com
2. Activer Firestore Database (mode Test ou Production)
3. Dans Paramètres du projet → Vos apps → Web, copier apiKey et projectId
4. Coller ci-dessous et cliquer sur Sauvegarder

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